5 poderosos alimentos para subir tus defensas

Algunos alimentos nos ayudan a aumentar las defensas y son muy recomendados para poder tener un sistema inmunológico que haga frente a las distintas enfermedades y afecciones.

La clave para proteger su salud y la de su familia está en la comida. Por eso, en este video le diremos cuáles son los mejores alimentos para fortalecer el sistema inmunológico.

Vamos a ver estos alimentos para subir las defensas y que más propiedades tienen para proteger nuestra salud.

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