Mira Lo Que Le Pasa A Tu Cuerpo Si Comes Quinoa Todos Los Días

La Quinoa o Quinua, es una planta de una altura variable, que puede alcanzar los tres metros. Ha sido cultivada durante miles de años por los pueblos indígenas de los Andes, siendo su grano el alimento base de estas poblaciones. Es uno de los alimentos más completos y equilibrados que existen, superando incluso a los de origen animal. Es rico en hidratos de carbono y en proteínas. Además contiene todos los aminoácidos esenciales.

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *